⑦美容・ダイエット

【ダイエット】始めました^^;

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こんばんわ!
最近ジワジワと体重が増加しており、さすがにヤバいと感じて、ダイエット始めました👻👻👻

現在の体重は、こんな感じです😰

ちなみに身長169cmで、2年で4キロほど増えてきています(◎-◎;)

《目標》

★3ヶ月で

目指せ!体重59キロ

目指せ!体脂肪 12%

目指せ!BMI 20
しばらくはお酒も控えめにしないと😨

また進捗を更新しますね😺

See you again☆

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